Sprawdź rozpiskę Dnia Terenoterapii. Świętuj z nami Dzień Flagi Rzeczypospolitej Polskiej w Jedlinie-Zdroju.
Dzień Terenoterapii
(miejsce: Tarasy przy ul. Pięknej)
- 8:15-8:45 – „Pomedytuj choć raz”, czyli medytacja uważności (D. Szpakowicz)
- 9:00-10:00 – „Joga naturalnie”, czyli poranna joga na dzień dobry (M. Mroczkowska)
- 18:00-19:00 – „Joga nidra”, czyli wejście w stan świadomego snu (D. Szpakowicz, M. Mroczkowska)
Prosimy o zabranie mat oraz koców, żeby podczas praktyk było nam wygodnie i ciepło.
(miejsce: Plac Zdrojowy 4a, zbiórka przed Biblioteką)
- 12:00 – spacer górski na Borową (Barbara Jakacka, Monika Świderska)
- 14:30 – Spacer przeciwko otyłości – gimnastyka dla aktywnych (Park Aktywności – Kompleks Active; Przemysław Chomiak)
- 15:00 – Spacer seniora – duża pętla (Halina Machowska)
- 15:30 – Spacer seniora – mała pętla (Bogumiła Gawron)
(miejsce: plac przed Centrum Kultury przy ul. Piastowskiej 13)
- 14:00 – Spacer rodzinny malucha z Jedliniokiem i Misiem (do Kompleksu Active)
(miejsce: plac przed Pałacem Jedlinka przy ul. Zamkowej)
- 15:00 – Spacer historyczny (Burmistrz Jedliny-Zdroju – Leszek Orpel)
(miejsce: Kompleks Active przy ul. Sportowej)
Dostępne będą stoiska z gastronomią, bańki, balony oraz animacje dla dzieci.
- 14:00 – Gry w bule
- 14:00 – Disc golf (teren boiska piłkarskiego)
- 14:00 – Nordic walking (spacer parkowymi ścieżkami)
- 15:00 – Spacer geologiczny do stożka wulkanicznego w Kamieńsku
- 15:00 – Zumba kids
- 15:45 – Tańce terenowe (m.in. Belgijka)
- 16:00 – Pokazy rolkarzy i wrotkarzy
- 16:30 – Zumba dla dorosłych
- 17:00 – Losowanie nagród
Każda osoba biorąca udział w jakiejkolwiek z form aktywności podczas Dnia Terenoterapii otrzyma numer uprawniający do wzięcia udziału w losowaniu nagród.
