Pierwsze cykliczne zajęcia sprawnościowe za nami, odbyły się one w Sali Sportowej Gimnazjum Miejskiego w Jedlinie-Zdroju. Zajęcia miały na celu przeciwdziałanie kontuzji i zadbaniu o mocne i sprawne ciało a w rezultacie osiągnięciu lepszego wyniku biegowego. Spotkanie poprowadził dwukrotny olimpijczyk, wielokrotny uczestnik Mistrzostw Świata i Europy, Roman Magdziarczyk.
Pierwsze cykliczne zajęcia sprawnościowe za nami, odbyły się one w Sali Sportowej Gimnazjum Miejskiego w Jedlinie-Zdroju. Zajęcia miały na celu przeciwdziałanie kontuzji i zadbaniu o mocne i sprawne ciało a w rezultacie osiągnięciu lepszego wyniku biegowego. Spotkanie poprowadził dwukrotny olimpijczyk, wielokrotny uczestnik Mistrzostw Świata i Europy, Roman Magdziarczyk.Uczestnicy rzetelnie wykonywali różnego rodzaju ćwiczenia wskazane przez prowadzącego. Polegały one głównie na wzmocnieniu górnych partii nóg oraz utrzymaniu prawidłowej postawy podczas biegowych treningów.
Zapraszamy wszystkich amatorów jak również zaawansowanych biegaczy do wspólnych cotygodniowych zająć sprawnościowych.
